TIPS AGAR TIDAK LEMAS SAAT BANGUN PAGI
Categories:
Info Menarik
Publish Date:
00.17
Biar ngak lemes saat bangun pagi, lakukan hal ini ya,,!
Kegiatan
bangun pagi mungkin menjadi sesuatu yang paling berat atau mungkin saja
menyebalkan, mengingat waktu pagi hari saat udara sedang dalam keadaan
dingin-dinginnya membuat kantuk anda semakin berat dan hal yang paling
ingin anda lakukan saat itu adalah menarik selimut dan tidur lebih
pulas. Namun apa hendak dikata, jika pekerjaan dikantor menuntut anda
untuk datang dipagi hari. Memaksakan bangun dipagi hari, terkadang
membuat anda tidak bersemangat dan membuat tubuh terasa begitu lemas.
Namun tak perlu khawatir agar saat bangun pagi anda tidak merasa lemas
dan lesu, terapkan hal ini saat bangun dipagi hari.
Tubuh yang bersemangat dipagi hari adalah awal yang baik untuk memulai aktivitas anda yang akan berlangsung sepanjang hari. Oleh karena itu agar pagi anda lebih bersemangat tidak ada salahnya mulai mengaplikasikan tips diatas agar saat bangun pagi rasa lemas tidak menyerang anda.
Tips ini untuk saya dan untuk semua
Pembaca juga melihat Trik update status facebook jadi unik
sumber:http://bidanku.com
Mandi Dengan Air Hangat
Makan Malam Tepat Waktu
Hindari Suhu Yang Terlalu Panas di Kamar Anda
Berikan Semangat Pada Diri Anda
Jangan Minum Sebelum Tidur
Tubuh yang bersemangat dipagi hari adalah awal yang baik untuk memulai aktivitas anda yang akan berlangsung sepanjang hari. Oleh karena itu agar pagi anda lebih bersemangat tidak ada salahnya mulai mengaplikasikan tips diatas agar saat bangun pagi rasa lemas tidak menyerang anda.
Tips ini untuk saya dan untuk semua
Pembaca juga melihat Trik update status facebook jadi unik
sumber:http://bidanku.com
0 komentar: